こんにちは！
yolkです。
今日は、TO DOリストについて記事を書いています。
仕事をしていたら、家事をしていたら、一度は使うであろうTO DOリスト。
ありがちなのが、簡単な仕事ばかりすすんで、本当に重要なことがすすまないということ。
実際、約40%がやりたいことリストになって破棄され、約50％は1時間以内に終わる作業で占めらているとも言われています。
TO DOリストの問題は、優先順位がないことによって単純作業ばかりが消化され、本当に重要なことが手つかずになることにあるようです。
そこでおすすめな方法がアイビ・リー・メソッドでございます。
これはやり方簡単６つのステップでございます。
１．明日やるたいことを６つ書き出す。
２．重要度に応じて優先順位をつける
３．優先順位とおりタスクをこなす
４．できなかったタスクは悔やむことなく忘れる
５．明日やるたいことを6つ書き出す
6．1~6の作業を繰り返す
以上でございます。
この利点は、重要なことに集中してシングルタスクとして行いやすくなることにあります。
どうしても、重要ではなく緊急性が高いことばかりに集中してしまう場合は、自分の価値観をはっきりさせておくといいといわれています。
僕は、ルーチンは朝からはじまるのですが、100均の単語カードにやりたいことを記載、重要度の高いものに並び変え、その日のよるにやったことをgoogleカレンダーへ反省とともに記載をやっております。
タスクを前日書き出すといいとかいうし、夜に変更しようかなぁ・・・。
本日の参考は
自分を操る超集中力 メンタリストDaiGo著
倒れない計画術 メンタリストDaiGo著
それでは！
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